Sporten in Warns, Hemelum en Molkwerum Sportdorp Warns - Iedereen in beweging Welke sport past bij u / jou? Maak uw / je keuze! Sportdorp Warns - Iedereen in beweging

Afgelopen activiteiten

Volleybal

Datum:
10-01-2017 20:00
Einddatum:
10-01-2017 21:00
Capaciteit:
Onbeperkt
Aangemeld:
0

U kunt zich voor een verenigingsactiviteit aanmelden bij de betreffende contactpersonen

Gymnastiek

Datum:
10-01-2017 14:45
Einddatum:
10-01-2017 20:00
Capaciteit:
Onbeperkt
Aangemeld:
0

U kunt zich voor een verenigingsactiviteit aanmelden bij de betreffende contactpersonen

Conditietraining

Datum:
09-01-2017 20:30
Einddatum:
09-01-2017 21:30
Capaciteit:
Onbeperkt
Aangemeld:
0
Individuele prijs:
€84,50

De conditietrainingen bestaan uit oefeningen in de gymzaal, waarmee je werkt aan de conditie. Een lichte training waarmee je het lichaam fit houdt. Er is ook altijd tijd voor een praatje.

De training begint maandagavond 9 januari om 20.30 uur in de gymzaal van het MFA. Ben je nog nooit geweest, kom dan eerst voor een proefles.

Start 9 januari t/m 10 april

13 lessen voor € 84,50

Bewegen op muziek

Datum:
09-01-2017 19:30
Einddatum:
09-01-2017 20:30
Capaciteit:
Onbeperkt
Aangemeld:
0
Individuele prijs:
€84,50

Lekker een uur bewegen voor iedereen!

Wilt u graag aan uw conditie en uw figuur werken in een gezellige en ongedwongen sfeer, doe dan mee aan “Bewegen op muziek”. Marielle Bouma verzorgt deze les waarin de buik-, bil-, borst- en beenspieren op verschillende manieren worden getraind. Na de warming up komen alle spieren staand, zittend of liggend aan bod. Met een lekker muziek op de achtergrond gaat het als vanzelf.

Marielle  heeft ervaring en kennis opgedaan in haar studie aan het  Cios en in haar werk bij een sport- en gezondheidscentrum  in Heerenveen. Op basis hiervan kan zij u vakkundig helpen om fysiek en mentaal fitter te worden.

De proefles is op maandag 9 januari.

Cool Moves Volley

Datum:
09-01-2017 15:00
Einddatum:
09-01-2017 16:00
Capaciteit:
Onbeperkt
Aangemeld:
0
Individuele prijs:
€63,00

Volleybal voor meisjes en jongens groep 5 t/m 8
 

Fanatiek een uurtje ballen?  Dan is dit iets voor jou! Cool Moves Volley is een leuke en afwisselende manier om volleybal te leren spelen. Dit gaat in 6 stappen of niveaus. Dit seizoen is er ook een mogelijkheid om aan wedstrijden meet te doen. Hiervoor is een spelerskaart nodig, waar extra kosten voor worden gerekend. De trainingen worden gegeven door Foekje en Anke. Om mee te doen heb je sportkleding en zaalschoenen nodig.


Doelgroep: kinderen groep 5 t/m 8 basisschool.

Maandagmiddag van 15.00 tot 16.00 uur, gymzaal De Treffe.

Start maandag 9 januari

13 lessen voor € 63
(inclusief € 17 wedstrijdgeld)

‘Draven’ in het Rijsterbos

Datum:
07-01-2017 08:30
Einddatum:
07-01-2017 10:00
Capaciteit:
Onbeperkt
Aangemeld:
0
Locatie:
Rijsterbos

Naast de training op maandagavond ‘draaft’ een groepje uit Warns al jarenlang trouw op zaterdagochtend in het Rijsterbos. Tijdens deze trimochtend wordt er afwisselend lekker gelopen (duurloop) of aan intervaltraining gedaan. Dit betekent dat er een trimparcours wordt uitgezet om de conditie aan te scherpen. Na afloop zorgt één van de lopers voor  een lekker bakje koffie. Deze training is voor iedereen die wil aanhaken. Er worden geen kosten berekend.

Verzamelen op zaterdagochtend om 08.30 uur bij de kruising Himmelumerdyk–Ats Bonninghawei in Warns , eigen vervoer naar het Rijsterbos.

De training duurt in totaal circa 1 ½ uur.

Volleybal

Datum:
03-01-2017 20:00
Einddatum:
03-01-2017 21:00
Capaciteit:
Onbeperkt
Aangemeld:
0

U kunt zich voor een verenigingsactiviteit aanmelden bij de betreffende contactpersonen

Gymnastiek

Datum:
03-01-2017 14:45
Einddatum:
03-01-2017 20:00
Capaciteit:
Onbeperkt
Aangemeld:
0

U kunt zich voor een verenigingsactiviteit aanmelden bij de betreffende contactpersonen

‘Draven’ in het Rijsterbos

Datum:
24-12-2016 08:30
Einddatum:
24-12-2016 10:30
Capaciteit:
Onbeperkt
Aangemeld:
0

Naast de training op maandagavond ‘draaft’ een groepje uit Warns al jarenlang trouw op zaterdagochtend in het Rijsterbos. Tijdens deze trimochtend wordt er afwisselend lekker gelopen (duurloop) of aan intervaltraining gedaan. Dit betekent dat er een trimparcours wordt uitgezet om de conditie aan te scherpen. Na afloop zorgt één van de lopers voor  een lekker bakje koffie. Deze training is voor iedereen die wil aanhaken. Er worden geen kosten berekend.

Verzamelen op zaterdagochtend om 08.30 uur bij de kruising Himmelumerdyk–Ats Bonninghawei in Warns , eigen vervoer naar het Rijsterbos.

De training duurt in totaal circa 1 ½ uur.

Gymnastiek

Datum:
24-12-2016 08:30
Einddatum:
24-12-2016 13:30
Capaciteit:
Onbeperkt
Aangemeld:
0

De gymnastiekvereniging in Warns is een krachtige vereniging. Veel kinderen uit Warns en directe omgeving sporten elke zaterdagochtend onder leiding van Britta en Gerbrich.

U kunt zich voor een verenigingsactiviteit aanmelden bij de betreffende contactpersonen.

Judo groep 2 t/m 8

Datum:
23-12-2016 14:25
Einddatum:
23-12-2016 15:15
Sluitdatum:
23-12-2016
Capaciteit:
Onbeperkt
Aangemeld:
0
Individuele prijs:
€64,00

In de judolessen doen de kinderen oefeningen en spelletjes alleen, met de hele groep, maar natuurlijk ook veel met z'n tweeën. Ze doen tik- en vangspelen en leren valbreken. Ook het oefenen van houdgrepen en daarmee kunnen stoeien is uiteraard een belangrijk onderdeel. Op een leuke speelse maar ook gestructureerde wijze helpt judo zo de motoriek te ontwikkelen. Tegelijkertijd zal het zeker de sportiviteit en het zelfvertrouwen van het kind ten goede komen.

De docent is Dries Poelstra, gediplomeerd judo-instructeur. Kleding: t-shirt, korte of lange broek (niet erg als het kapot gaat).

Doelgroep: kinderen van groep 2 t/m 8 basisschool.

Woensdagmiddag van 14.25 tot 15.15 uur, gymzaal De Treffe.

Start: 2 september (proefles).

Kosten: € 64 voor 16 lessen.

Qigong groep 2

Datum:
21-12-2016 11:00
Einddatum:
21-12-2016 12:00
Sluitdatum:
21-12-2016
Capaciteit:
12
Aangemeld:
0
Aantal Plaatsen:
12
Individuele prijs:
€120,00

Docente Ellen van der Hall geeft in Warns Qigong les. Zij is zeer ervaren en geeft al 20 jaar les.

Qigong omvat lichamelijke oefeningen die bij regelmatig trainen ervoor zorgen dat lichaam en geest in balans komen en organen en weefsels zich versterken. Je gaat je energieker voelen en komt emotioneel meer in balans.

De lessen vinden plaats in de comfortabele zaal van de Janke Tromp in De Treffe. Vanuit deze zaal is er een mooi uitzicht over de landerijen. Er wordt in twee groepen lesgegeven.

Doelgroep: volwassenen.

Woensdagochtend van 11:00 tot 12:00 uur, zaal Janke Tromp in De Treffe.

Start: woensdag 14 september (proefles).

Kosten: €  120 voor 15 lessen.

Aanmelding loopt niet via de site. Neem contact op.

Qigong groep 1

Datum:
21-12-2016 09:30
Einddatum:
21-12-2016 10:30
Sluitdatum:
14-09-2016
Capaciteit:
12
Aangemeld:
0
Aantal Plaatsen:
12
Individuele prijs:
€120,00

Docente Ellen van der Hall geeft in Warns Qigong les. Zij is zeer ervaren en geeft al 20 jaar les.

Qigong omvat lichamelijke oefeningen die bij regelmatig trainen ervoor zorgen dat lichaam en geest in balans komen en organen en weefsels zich versterken. Je gaat je energieker voelen en komt emotioneel meer in balans.

De lessen vinden plaats in de comfortabele zaal van de Janke Tromp in De Treffe. Vanuit deze zaal is er een mooi uitzicht over de landerijen. Er wordt in twee groepen lesgegeven.

Doelgroep: volwassenen.

Woensdagochtend van 9.30 tot 10.30 uur, zaal Janke Tromp in De Treffe.

Start: woensdag 14 september (proefles).

Kosten: €  120 voor 15 lessen.

Aanmelding loopt niet via de site. Neem contact op.

Volleybal

Datum:
20-12-2016 20:00
Einddatum:
20-12-2016 21:15
Capaciteit:
Onbeperkt
Aangemeld:
0

U kunt zich voor een verenigingsactiviteit aanmelden bij de betreffende contactpersonen

Conditietraining

Datum:
19-12-2016 20:15
Einddatum:
19-12-2016 21:15
Sluitdatum:
20-09-2016
Capaciteit:
Onbeperkt
Aangemeld:
0
Individuele prijs:
€91,00

Conditietraining

Jan Kooiman, bekend van het marathon schaatsen, woont sinds januari 2013 samen met zijn vrouw Ineke aan de Boppelans in Warns. Hij werd als schaatser 5 x kampioen van Nederland en tijdens de Elfstedentochten van 1985 en 1986 werd hij respectievelijk 4e en 6e.

Zijn sportieve kwaliteiten zet hij nu ondermeer in voor Sportdorp. Jan geeft al jaren conditietraining. Zijn training bestaat uit oefeningen in de gymzaal. Een lichte training die je het lichaam fit houdt. Er is ook altijd tijd voor een praatje.

Doelgroep: volwassenen.

Maandagavond van 20.15– 21.15 uur, gymzaal De Treffe in Warns.

Start: 19 september

Kosten: € 91  voor 14 lessen

Cool Moves Volley

Datum:
19-12-2016 15:00
Einddatum:
19-12-2016 16:00
Sluitdatum:
19-12-2016
Capaciteit:
Onbeperkt
Aangemeld:
0
Individuele prijs:
€65,00

Volleybal voor meisjes en jongens groep 5 t/m 8

Cool Moves Volley is een leuke en afwisselende manier om volleybal te spelen.

 

Cool Moves Volley

Maandag 19.00 – 20.00 uur

Gymzaal

Groep 5 t/m 8

Start 5 september – 19 december

14 lessen voor € 65 (inclusief 17 wedstrijdgeld)

Aanmelding loopt niet via de site. Neem contact op.

‘Draven’ in het Rijsterbos

Datum:
17-12-2016 08:30
Einddatum:
17-12-2016 10:30
Capaciteit:
Onbeperkt
Aangemeld:
0

Naast de training op maandagavond ‘draaft’ een groepje uit Warns al jarenlang trouw op zaterdagochtend in het Rijsterbos. Tijdens deze trimochtend wordt er afwisselend lekker gelopen (duurloop) of aan intervaltraining gedaan. Dit betekent dat er een trimparcours wordt uitgezet om de conditie aan te scherpen. Na afloop zorgt één van de lopers voor  een lekker bakje koffie. Deze training is voor iedereen die wil aanhaken. Er worden geen kosten berekend.

Verzamelen op zaterdagochtend om 08.30 uur bij de kruising Himmelumerdyk–Ats Bonninghawei in Warns , eigen vervoer naar het Rijsterbos.

De training duurt in totaal circa 1 ½ uur.

Gymnastiek

Datum:
17-12-2016 08:30
Einddatum:
17-12-2016 13:30
Capaciteit:
Onbeperkt
Aangemeld:
0

De gymnastiekvereniging in Warns is een krachtige vereniging. Veel kinderen uit Warns en directe omgeving sporten elke zaterdagochtend onder leiding van Britta en Gerbrich.

U kunt zich voor een verenigingsactiviteit aanmelden bij de betreffende contactpersonen.

Judo groep 2 t/m 8

Datum:
16-12-2016 14:25
Einddatum:
16-12-2016 15:15
Sluitdatum:
16-12-2016
Capaciteit:
Onbeperkt
Aangemeld:
0
Individuele prijs:
€64,00

In de judolessen doen de kinderen oefeningen en spelletjes alleen, met de hele groep, maar natuurlijk ook veel met z'n tweeën. Ze doen tik- en vangspelen en leren valbreken. Ook het oefenen van houdgrepen en daarmee kunnen stoeien is uiteraard een belangrijk onderdeel. Op een leuke speelse maar ook gestructureerde wijze helpt judo zo de motoriek te ontwikkelen. Tegelijkertijd zal het zeker de sportiviteit en het zelfvertrouwen van het kind ten goede komen.

De docent is Dries Poelstra, gediplomeerd judo-instructeur. Kleding: t-shirt, korte of lange broek (niet erg als het kapot gaat).

Doelgroep: kinderen van groep 2 t/m 8 basisschool.

Woensdagmiddag van 14.25 tot 15.15 uur, gymzaal De Treffe.

Start: 2 september (proefles).

Kosten: € 64 voor 16 lessen.

Qigong groep 2

Datum:
14-12-2016 11:00
Einddatum:
14-12-2016 12:00
Sluitdatum:
21-12-2016
Capaciteit:
12
Aangemeld:
0
Aantal Plaatsen:
12
Individuele prijs:
€120,00

Docente Ellen van der Hall geeft in Warns Qigong les. Zij is zeer ervaren en geeft al 20 jaar les.

Qigong omvat lichamelijke oefeningen die bij regelmatig trainen ervoor zorgen dat lichaam en geest in balans komen en organen en weefsels zich versterken. Je gaat je energieker voelen en komt emotioneel meer in balans.

De lessen vinden plaats in de comfortabele zaal van de Janke Tromp in De Treffe. Vanuit deze zaal is er een mooi uitzicht over de landerijen. Er wordt in twee groepen lesgegeven.

Doelgroep: volwassenen.

Woensdagochtend van 11:00 tot 12:00 uur, zaal Janke Tromp in De Treffe.

Start: woensdag 14 september (proefles).

Kosten: €  120 voor 15 lessen.

Aanmelding loopt niet via de site. Neem contact op.

Privacybeleid
Contact Webmaster (c)
Vandaag is 12-11-2019